Digital Orienteering Map Archive for Jyri Myllymäki
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Fin5 kuntorata A-pitkä (30/06/2015)
|
Välipäivän harjoitus (05/07/2015) >>
JWOC Tour 1. osakilpailu (04/07/2015)
Kategoria:
Competition
Mapa/teren:
Höydalsmo
Kraj:
Norway
Dystans:
10.07 km
Czas:
115:00
Średnie tętno:
170
Maksymalne tętno:
189
Kävelyksi meni tämä hellekisa. Keskisyke oli 180 ennen kutosrastin pummia, vaikka juoksemaan pääsi vasta juuri ennen pummia. Alkumatkan rastit löytyivät kohtuullisen hyvin. Kutosrastin reitinvalintaa tehdessä arvelin rastin olevan haastavan, jos alkumatkan juoksee hyvää uraa. No hukkaan sitä jouduttiin ja parilla väärällä rastilla tuli seisoskeltua. En kuitenkaan kehdannut Simone Niggliltäkään kysyä sijaintia, joten lopulta oli käytävä tiellä hakemassa vauhtia. Loppu tuli kohtuullisen hyvin kasirastin turhaa nousua lukuun ottamatta.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz