Archivo digital de mapas de orientación de Jyri Myllymäki
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Fin5 kuntorata A-pitkä (2015-06-30)
|
Välipäivän harjoitus (2015-07-05) >>
JWOC Tour 1. osakilpailu (2015-07-04)
Categoría:
Competition
Mapa/área:
Höydalsmo
País:
Norway
Distance:
10.07 km
Time:
115:00
Average HR:
170
Maximum HR:
189
Kävelyksi meni tämä hellekisa. Keskisyke oli 180 ennen kutosrastin pummia, vaikka juoksemaan pääsi vasta juuri ennen pummia. Alkumatkan rastit löytyivät kohtuullisen hyvin. Kutosrastin reitinvalintaa tehdessä arvelin rastin olevan haastavan, jos alkumatkan juoksee hyvää uraa. No hukkaan sitä jouduttiin ja parilla väärällä rastilla tuli seisoskeltua. En kuitenkaan kehdannut Simone Niggliltäkään kysyä sijaintia, joten lopulta oli käytävä tiellä hakemassa vauhtia. Loppu tuli kohtuullisen hyvin kasirastin turhaa nousua lukuun ottamatta.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar