Архив спортивных карт. Пользователь: Jyri Myllymäki
|
Войти
Все пользователи
|
Язык/Language:
Русский
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Показать Карту Google
Спрятать карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Fin5 kuntorata A-pitkä (30/06/2015)
|
Välipäivän harjoitus (05/07/2015) >>
JWOC Tour 1. osakilpailu (04/07/2015)
Категория:
Competition
Карта/область:
Höydalsmo
Страна:
Norway
Длина пути:
10.07 km
Время:
115:00
Average HR:
170
Maximum HR:
189
Kävelyksi meni tämä hellekisa. Keskisyke oli 180 ennen kutosrastin pummia, vaikka juoksemaan pääsi vasta juuri ennen pummia. Alkumatkan rastit löytyivät kohtuullisen hyvin. Kutosrastin reitinvalintaa tehdessä arvelin rastin olevan haastavan, jos alkumatkan juoksee hyvää uraa. No hukkaan sitä jouduttiin ja parilla väärällä rastilla tuli seisoskeltua. En kuitenkaan kehdannut Simone Niggliltäkään kysyä sijaintia, joten lopulta oli käytävä tiellä hakemassa vauhtia. Loppu tuli kohtuullisen hyvin kasirastin turhaa nousua lukuun ottamatta.
Показать комментарии
Спрятать комментарии
(
0
)
Отправить новый комментарий
Имя:
Email:
Сохранить