Dijital Orienteering Harita Arsivi : Jyri Myllymäki
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Fin5 kuntorata A-pitkä (30/06/2015)
|
Välipäivän harjoitus (05/07/2015) >>
JWOC Tour 1. osakilpailu (04/07/2015)
Kategori:
Competition
Harita/bölge:
Höydalsmo
Ülke:
Norway
Mesafe:
10.07 km
Zaman:
115:00
Ortalama kalp atisi:
170
Maximum kalp atisi:
189
Kävelyksi meni tämä hellekisa. Keskisyke oli 180 ennen kutosrastin pummia, vaikka juoksemaan pääsi vasta juuri ennen pummia. Alkumatkan rastit löytyivät kohtuullisen hyvin. Kutosrastin reitinvalintaa tehdessä arvelin rastin olevan haastavan, jos alkumatkan juoksee hyvää uraa. No hukkaan sitä jouduttiin ja parilla väärällä rastilla tuli seisoskeltua. En kuitenkaan kehdannut Simone Niggliltäkään kysyä sijaintia, joten lopulta oli käytävä tiellä hakemassa vauhtia. Loppu tuli kohtuullisen hyvin kasirastin turhaa nousua lukuun ottamatta.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit